​​前言： 前交叉韧带的主要功能是限制胫骨向前过度移位以及股骨外旋、胫骨内旋，需要急起急停、快速变向的运动中，如足球、篮球、橄榄球等，运动员极易发生前交叉韧带损伤；而ACL撕裂很难自行修复，达到一定程度通常需要手术重建，而能否恢复正常功能和运动能力，术后的康复训练非常关键，以下是来自 威斯康辛大学麦迪逊分校医学和公共卫生学院的一篇文章，详细介绍了ACL重建术后康复训练流程，翻译过来供大家参考学习

西藏民族大学位于陕西省咸阳市，是西藏和平解放后党中央在祖国内地为西藏创办的第一所高等学校。其前身是1957年中央指示创办、1958年9月开学的“西藏公学”。1965年更名为“西藏民族学院”，2015年更名为“西藏民族大学”。西藏民族大学体育学院至今已有40年的办学历史。体育学院是西藏唯一的体育本科专业培养单位，学院现有体育教育、运动训练、休闲体育三个本科专业；现有体育学一级学科硕士学位点

小百姓d718d0 | 2021-06-11 07:09:22 篮球的基本训练，今天我来给大家说这篮球的基本训练；在这个过程中也不要慌张，不要急功近利。千万不要做出的动作。训练是怎么将像篮球场上的那些人一样，围绕着腰转圈盘旋。这个动作与第二个动作类似，关键在于一定要身子向前，眼睛不要看着球，然后逆时针和顺时针去运球，一定要掌握好用力的方法，不要慌张，不要急功近利，避免做出的动作

8月28日,特步“疯狂在启”全国总决赛在广州塔篮球公园热力举行。沈阳站冠军野球帝CTM队、长沙站冠军FLYBOY、广州站冠军伍肆青年队、成都夜幕大源队、特步新势力队、全国大学生3X3冠军成体为雄队,6支冠军队伍汇聚一堂,开启疯狂对决。最终FLYBOY在与野球帝CTM的终极对决中获胜,赢得总冠军。特步品牌代言人林书豪空降比赛现场,与参赛队伍和球迷粉丝们激情互动,并为冠军队颁奖

幼儿园篮球教案大全集 1 幼儿园篮球教案大全集：投篮 活动目标： 1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。 2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣 篮球队训练计划及其教案 大班健康趣味的篮球教案 作为一名人民教师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学

体育心得，关于篮球的，300字 篮球，是一项团体运动，在整个五对五的对抗中，球员要与队员之间进行默契的配合，也要有广泛的视野去阅读场上的防守和队友的跑位，找准时机传球给站在**位置的队员让他们能够稳稳的拿分。而不是一味的自己拿球就突拿球就投，你不是乔丹也不是科比，你的动作没有他们细腻和精准，就算是他们也需要队友的协助，何况是我们？这也同样培养了我们有团队合作的意识和广泛的眼光，不会局限在自己身上

摘要 本文探讨了如何为青少年设计有效的篮球训练赛制，结合个人经验与最新趋势，分析两种主要方法（传统赛制和创新赛制）之间的差异，并推荐**方案。文章还解答了三个常见问题，帮助教练和家长更好地理解如何优化青少年篮球训练。 引言 篮球作为一项受欢迎的体育运动，在全球范围内吸引了大量青少年参与。为了确保这些年轻球员能够在一个健康、有趣且富有挑战性的环境中成长，设计一个合适的训练赛制至关重要

摘要 本文深入探讨了传统篮球训练中传球技巧的重要性，并结合最新趋势，详细分析了两种不同的传球方法：基础传球技巧和高级传球策略。通过对比这两种方法，我们将推荐**的训练方式，并提供实用的FAQ部分，帮助读者解决常见问题。文章还融入了相关内链，确保内容的专业性和权威性，鼓励读者分享和传播。 引言 在篮球运动中，传球是团队合作的核心，也是比赛胜负的关键因素之一。无论是职业球员还是业余爱好者

近日，U18国青男篮在秦皇岛完成阶段性集训，目标是为2020年U18亚洲青年男篮锦标赛选材。球队每天的训练时间安排得很满：上午8：30-11：50、下午14：30-18：00，晚上有时还会加练投篮。 　　30多名队员中有来自俱乐部梯队的，也有学生，分为A、B两个队。A队12月22日已前往欧洲打训练赛，B队12月27日去阜新冬训。 　　主教练刘鹏，队员刘正青、吕安宇和张知垚接受了我们的采访。

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